Salud mental

AUTOAYUDA
Cómo lograr sentirse plena con unos simples consejos

14/1/2024 | Descubre cómo pequeñas acciones, desde caminatas revitalizantes hasta cultivar la serenidad y la aceptación, pueden transformar tu próximo año en una travesía hacia el bienestar físico y mental.

SALUD MENTAL
Cómo decirle basta al cansancio mental

23/12/2023 | ¿Nos parece que el tiempo no rinde, que no nos concentramos como antes y que se nos cierran los ojos? Puede ser el momento de actuar contra la fatiga que afecta nuestras funciones cerebrales, muy común hoy en día.

CALIDAD DE VIDA
La novedosa práctica de yoga que previene enfermedades

15/12/2023 | Se trata del Pranic Balance Yoga, un método que combina diferentes técnicas milenarias que ayudan al desbloqueo energético, previniendo cualquier dolencia, tanto físicas como emocionales y mentales.

PRESTE ATENCIÓN
Mal de Alzheimer: cuándo estar alerta

14/12/2023 | Es la causa más común de demencia. A qué síntomas de nuestros mayores debemos estar atentos para poder detectar a tiempo esta patología que impacta sobre toda la familia.

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