CONSEJOS ÚTILES
Como prevenir cefaleas y mejorar la salud: consejos prácticos para aliviar la tensión muscular
17/1/2024 | Si usted tiene dolores de cabeza recurrentes, esta nota le puede interesar. Preste atención.
Dolor
SU SALUD PRIMERO
Cuáles son los alimentos que regulan la flora intestinal
13/1/2024 | En muchas ocasiones se contraen enfermedades por estar bajo de defensas. El herpes, el resfrío y la cistitis son algunas de las dolencias que pueden evitarse incluyendo en la dieta diaria determinados alimentos conocidos por sus propiedades medicinales y antibióticas
¡ATENCIÓN!
Tips para evitar las contracturas musculares y la mala postura
31/12/2023 | Desde las posturas frente a la computadora, hasta la manera de trabajar o mirar televisión, perjudican nuestros músculos, generando dolores y contracturas. Las posiciones correctas y lo que tiene que evitar
CUIDE SU CUERPO
¿Le duele la espalda? consejos y ejercicios cotidianos que alivian el malestar
24/12/2023 | Las principales causas de dolor de cuello o espalda son las contracturas musculares. La mayoría de las veces esta se origina por una mala postura, falta de ejercicios e incluso puede deberse a situaciones tensionales. Los hábitos que tiene que seguir y desterrar por completo.
IMPLEMENTELOS
Domine el síndrome premenstrual: cambie su dieta y transforme tus hábitos
15/12/2023 | Encuentre el equilibrio hormonal y alivia los dolores de forma natural. Los detalles en esta nota
¿NECESITA DESCANSO?
“¡Mi pierna!”: Luis Miguel preocupa a sus fans tras sufrir dolor en pleno concierto
25/10/2023 | El cantante tuvo varios problemas durante su más reciente concierto en Estados Unidos.
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