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Té de limón: Conoce los beneficios que tiene para tu salud

Es una bebida que puedes disfrutar caliente o en frío.

Es una de las bebidas más famosas del mundo.Créditos: Internet
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Seguramente has escuchado que el té de limón tiene muchos beneficios para tu salud, y es cierto, dicho té se hace de una planta que desprende un aroma a cítricos, su nombre científico es Cymbopogon Citratus y estas son algunas de sus propiedades:

Fortalece el sistema inmunológico: Controla los síntomas que nos ocasionan la gripe o el resfriado, por eso cuando te sientas mal, toma una o dos tazas al día y verás que comienzas a sentirte mucho mejor. 

Fortalece el sistema respiratorio: Su contenido de Vitamina C otorga la propiedad antiinflamatoria que ayuda a combatir episodios de asma y otras afecciones respiratorias. Contribuye para liberar las flemas y los mocos de los pulmones lo que facilita que el sistema respiratorio funcione de mejor forma.

Elimina bacterias e impurezas de la piel: La vitamina C del limón ayuda a desinfectar las heridas superficiales debido a sus características antisépticas.

Favorece la digestión: Consumir té de limón después de las comidas facilita el tracto intestinal y ayuda a absorber sustancias más beneficiosas para el organismo, reduce la acidez y los síntomas de indigestión, al mismo tiempo que evita el estreñimiento. 

Contiene propiedades diuréticas: El té de limón también contiene propiedades que te ayudan a eliminar desechos, el agua y electrolitos que sobran en tu cuerpo.